Счастливые и несчастливые

Несчастные люди, как стать счастливым

banner

Психологи часто сталкиваются с проблемой счастья или несчастья людей. В результате долгой и насыщенной деятельности им удалось найти некоторые признаки, отличающие хронически несчастных людей. Современный мир населяют миллиарды людей, и лишь некоторые из них по-настоящему счастливы. Большинство же — в промежуточном состоянии, постоянно двигается туда-сюда между несчастьем и счастьем. Есть и такие, кому это состояние почти не ведомо. От внешних обстоятельств, повседневных событий зависит подъём духа или разбитость. И это ошибка. Конечно, у всех нас бывают ужасные дни или даже недели, когда мы терпим неудачи по всем фронтам. Но разница в том, как долго мы остаёмся в дурном расположении духа.

Счастливые и несчастливые

Хронически несчастные люди

Ниже 7 качеств хронически несчастных людей можно нередко наблюдать. И как себя вести, чтобы стать счастливым человеком. Рекомендации и наблюдения будут полезны тем, кто желает быть счастливым, а не оставаться постоянно несчастным.

Они сосредоточены на том, что не так с этим миром

Очевидно существование неправильных, несправедливых вещей, попросту зла. Но многие остаются слепы и к тому хорошему, что всё-таки тоже есть. Постоянно сконцентрированы на плохом, они выдают себя с головой. Они всегда будут жаловаться и даже в самой волшебной ситуации произнесут: Да, прекрасно, но…

Счастливые люди осведомлены о глобальных проблемах, но видят не только их, видят и позитивные стороны. Это как видеть мир полностью. Вредно ограничивать обзор, как будто закрывать один глаз ладонью, смотреть в тьму и отгородиться от света. Несчастные люди склонны пренебрегать замечательными сторонами жизни, словно боятся отвлечься от негатива. Счастливые видят в перспективе.

Сражаются за контроль над своей жизнью

Есть разница между контролем и жестокой борьбой за достижение целей. Счастливые люди ежедневно предпринимают шаги для достижения целей, но не удивляются малой доли того, что им подвластно.

Контроль над любой мелочью, впадение в уныние, когда жизнь вносит коррективы в планы — характерные черты отсутствия счастья. Они не сохраняют самообладания и способность плыть по течению, расклеиваются при малейших трудностях. А достаточно попытаться расслабиться и проявить всё любопытство, чтобы узнать о жизненных сюрпризах. Ведь так гораздо интереснее!

Несчастливые люди

Несчастные люди сравнивают себя с другими и завидуют

Глубоко печальный человек способен верить, что кто-то крадёт его удачу. Он думает, что вокруг для всех не хватит доброты и постоянно сравнивает своё и чужое. Не признаёт неограниченные возможности и вязнет в размышлениях, что кто-то имеет определённый запас удачи, который сказывается на его результатах в жизни. Ни к чему, кроме ревности и обиды это не ведёт.

Счастливая половина человечества считает, что чужая удача и жизненные обстоятельства подают пример, к чему стремиться и чего достичь. Она верит, что каждый человек при рождении получил индивидуальность, которая не может быть скопирована или украдена никем на планете.

Но даже когда человек приходит к выводу, что он гораздо лучше других, это не говорит о нём как о довольным жизнью. Потому что сопоставление себя и других всё равно ведётся, а эгоизм разрушителен не меньше, чем неуверенность в себе.

Недовольные люди и довольные люди

Они уверены, что жизнь очень сложна

Ни для кого не секрет, что жизнь может быть сложной. Но если взять на себя ответственность за путаницу в ней и сфокусироваться на том, как избавиться от трудностей, это легче сделать.

Настойчивость в решении проблем вместо жалоб на обстоятельства — симптом счастливого человека. Несчастные люди видят себя жертвами и остаются пассивными наблюдателями вместо того, чтобы найти решение.

Убеждены, что никому нельзя доверять

Никто не спорит, здоровый цинизм важен, но удовлетворённые жизнью люди доверяют своему окружению. Они верят в хорошее, вместо того, чтобы источать подозрительность. Обычно открытые и дружелюбные к тем, кого встречают, они создают атмосферу доверительности и без труда приобретают новых знакомых.

Несчастные люди подозрительны к большинству людей, которых они встречают, и считают, что незнакомцам доверять не стоит. К сожалению, эта привычка постепенно исключает любые контакты с внешним миром кроме узкого круга близких и мешает встречать новых друзей.

Переполняют разговоры сплетнями и жалобами

Несчастным людям нравится жить в прошлом. Содержание их бесед сводится к тому, что случилось с ними и, какие лишения преподнесла им судьба. Когда они исчерпывают данные темы, переходят к жизням других людей и сплетням. А при ограниченном запасе новостей, о чём говорить, не представляют.

Счастливые живут в настоящем и мечтают о будущем. Их позитивную энергию можно почувствовать, просто находясь с ними в одной комнате. Они активно интересуются чем-то над чем работают, благодарны за то, что имеют и мечтают об интересных возможностях.

Смотрят на своё будущее с тревогой и страхом

Находясь в упадническом настроении, многие заполняют свои мысли переживаниями о том, что может пойти не так, бесконечными тревогой и страхом.

Полезно иметь здоровое количество иллюзий и позволять себе мечтать. Никому не чужды ощущения страха и волнения, но важно различать время, когда чувствуешь их и когда ими живёшь. Когда страх или тревога вторгается в мысли личности не предрасположенной к депрессивному поведению, она спрашивает себя, можно ли что-то сделать. Если да, делает это. Если же сделать ничего нельзя, просто отпускает это.

Никто из нас не идеален. Мы отдаём себя негативным мыслям, но важно, как долго мы подвержены им и как быстро можем что-то сделать, чтобы вернуть себя в прежнее уверенное русло. Ежедневная практика позитивных привычек обязательно принесёт плоды. Достаточно делать то, что делают счастливые люди и отказаться от образа мысли несчастных.

Идите, падайте, вставайте снова. Повторите. Именно в подъёме вся разница.

Перевозка животных
  1. inna

    Им так легче жить наверное)) когда ноют и ноют…

  2. sonata78

    Сколько вокруг я таких наблюдаю))) так и хочется сказать: Да ты не парься! У меня сто раз так было))))))

Добавить комментарий

Войти с помощью: