Гастроэнтеролог Свиридова рассказала о пользе зеленого чая

Гастроэнтеролог Анна Свиридова рассказала, что зеленый чай обладает полезными свойства для организма человека. В данном напитке содержатся танины, которые обладают противовоспалительными качествами.

Источник изображения: pxhere

Врач рассказала, что в зеленом чае находятся дубильные вещества, которые оказывают противомикробные и противовоспалительные действия на организм человека. Также в напитке присутствует кофеин, который тонизирует и улучшает кровообращение. В зеленом чае находятся витамины А, С, Р и В, которые способствуют укреплению стенок сосудов, предотвращая заболевания сердечно-сосудистой системы.

Свиридова поделилась, что зеленый чай также содержит в себе L-теанин, который благоприятно воздействует на скелетную мускулатуру, а также способствует выделению эндорфинов. Гормоны счастья повышают настроение, а также позволяют человеку почувствовать прилив энергии. Врач порекомендовала использовать зеленый чай не только для употребления, но и полоскания ротовой полости для обеззараживания слизистой. Данный напиток предотвращает появление кариеса, а также снимает воспаление десен.

Ранее стало известно, в каких случаях кола может принести пользу организму.