JAMA Network: у 40% девочек и молодых женщин уровень железа в крови снижен

Учеными из Мичиганского университета проведено исследование, выявившее пониженный уровень железа в крови примерно у 40 процентов девочек и женщин молодого возраста.

Как сообщает издание JAMA Network, специалистами Мичиганского университета были изучены данные о представительницах женского пола в возрасте от 12 до 21 года, которые собирались на протяжении 20 лет.

Оказалось, что порядка 40% из них страдают от низкого уровня железа в крови. Шести процентам испытуемых был поставлен диагноз «железодефицитная анемия».

Железо является важным компонентом крови. Оно служит строительным материалом для образования эритроцитов. Нехватка этого элемента приводит к общей слабости, апатии, постоянному чувству усталости.

Наблюдаются и такие симптомы как рассеянность внимания, ухудшение памяти и других когнитивных способностей. Также она отражается на внешности: появляется бледность, синюшность кожных покровов.  

Ученые считают главной причиной дефицита железа у девочек-подростков и молодых женщин обильные менструации. Хотя сказывается и неправильное питание, и другие факторы образа жизни.

Женщинам рекомендовано отслеживать данный показатель крови, чтобы вовремя купировать нехватку важного элемента медицинскими препаратами и скорректированной диетой.