Лор Попова: Частое дыхание ртом может привести к проблемам с памятью и слабости

Лор Светлана Попова рассказала о проблемах со здоровьем, которые могут возникнуть из-за частого дыхания ртом при затрудненном носовом дыхании. Это может привести к слабости и проблемам с памятью.


Источник изображения: pixabay.com
По словам Светланы Поповой, дыхание ртом провоцирует слабость мышц, слабости по утрам и в течение дня, а также быстрой усталости после физических нагрузок. Кроме того, это может привести к снижению умственной деятельности человека. Во взрослом возрасте это проявляется в проблемах с памятью, а в детстве — задержках умственного развития.

Изменения в мозговой деятельности при дыхании ртом будут проходить постепенно и проблемы начнут нарастать. Однако уже за один год изменения могут приобрести колоссальный характер.

Также медик рассказала, что когда человек перестает дышать носом, то нарушается дефицит кислорода в крови и в некоторых случаях показатель может составить до 20%. При дыхании ртом повышается внутричерепное и внутриглазное давление. Это приводит к головным болям, проблемам с памятью и ухудшении концентрации внимания. К тому же, при ротовом дыхании воздух не очищается.

Ранее отоларинголог Анатолий Айларов рассказал, что храп может быть признаком сужения дыхательных путей.