«Любая эмоция может быть отключена за минуту»: Ольга Новикова о силе мышления, хайте и достижениях

Ольга Новикова — коуч, который научил тысячи людей зарабатывать и правильно формулировать свои мысли для достижения результата. В интервью эксперт рассказала, какие возможности может открыть людям, как справляется с ненавистью в социальных сетях, а также поведала о крупных достижениях и своем самом раннем периоде изучения человеческого мышления.

Расскажите своими словами, чему вы обучаете людей и какие возможности открываете для них?
Я помогаю людям делать и переживать то, что они хотят больше всего в жизни. У каждого из нас есть место в душе, где мы храним самые большие желания. В коучинге мы открываем эту потаенную дверь и набираемся смелости заглянуть в нее, а затем начинаем шагать к тому, что задумали. Даже если на этом пути нас преследует ужасный дискомфорт и нам больно от роста. Мы учимся это выдерживать и опираться на ценности, чтобы прожить жизнь, а не подавлять свои мечты.

Коучинг учит, что каждый может стать каждым. Наше прошлое не ограничивает наше будущее и даже наши самые большие провалы — часть потрясающего земного пути. Жизнь — это не боксерский ринг, где нужно биться и страдать за свое счастье. Это прекрасная игровая площадка. С коучингом ты в любой точке можешь сделать разворот на любой градус. Любая эмоция может быть отключена за минуту. Любое даже самое сложное дело можно делать без единой мысли. И самое главное — с тобой всё в порядке. Не существует «неправильных» и «недостаточных» людей, они просто выбирают не те стратегии. Любая жизненная стратегия, например, избегающий стиль — это не драма и не причина думать, что ты поломанный. Это просто результат твоего наивного мышления, которое можно настроить через коучинг. Это чувствуется так легко и помогает жить в ладу с собой, достигая новые горизонты.

На вас подписано большое количество человек и вы ни раз рассказывали о хейте, с которым сталкивались. Поделитесь советами, как справляться с негативом от окружающих и использовать его на пользу себе.

Есть три вещи, которые нужно понять:
Почему нам так плохо от любого негатива со стороны людей — наш мозг интерпретирует его как нападение и включает симпатику, как и тысячи лет назад. Это всегда тяжело чувствуется (стресс, страх, замирание). В этот момент мы осознаем данный механизм и опираемся на факты. А что на самом деле сейчас произошло? Этот набор слов сейчас угрожает моей жизни?
Второе — в коучинге мы знаем, что люди всегда негативят просто для того, чтобы через это почувствовать себя лучше. Возможно, через хейт они защищают свои истории и пытаются избавиться от накопленных тяжелых эмоций. Где ты в этой истории? Ты случайный триггер. Расслабься. Не принимай на свой счет.
Третье и самое важное, что вы можете сделать для своей психики, — это запланировать хейт и свое новое отношение к нему. Когда хейт становится частью плана, он уже не сносит. Так и должно быть. И более того, хейтеры — это часть твоей команды. Злобной, но команды, которая против своей воли зарабатывает тебе деньги. Негативные комментаторы качают аккаунт и помогают увидеть твой контент людям, которые могут тобой заинтересоваться и купить у тебя. Разве это не замечательно?

Расскажите о четырех своих самых важных достижениях.

• Моя самая сильная работа в этом году — это подкаст «Мой папа — гражданин Рая». Это большой, очень искренний и терапевтичный подкаст о смерти, который помог тысячам людей справиться с невыразимой болью от потери и найти в ней смысл.
• Самая большая покупка — мы с мужем купили 5-комнатный пентхаус в Москве для нашей семьи. Это была моя мечта несколько лет.
• Я выпустила первую в России веганскую книгу для детей без помощи издательства и продала своими силами два тиража.
• Я начала оказывать серьезную финансовую помощь людям с неизлечимыми и тяжелыми заболеваниями.

Когда вы начали углубляться в изучение человеческого мышления и как именно это повлияло на вас?
Когда я училась в университете, мне попалась в руки книга Виктора Франкла «Человек в поисках смысла». Я была ошеломлена идеей, что в самых тяжелых жизненных ситуациях мы можем выбирать быть свободными — это просто вопрос мышления. Тогда я получила психологическое образование. Но работать в коучинге я начала лишь через 10 лет в момент личного кризиса. Когда я поняла, что качество мышления определяет качество всего человеческого опыта, я решила посвятить этому свою жизнь.

Я каждый день восхищаюсь тем, как одна верно подобранная мысль может создать грандиозный энергетический заряд, который мы, как создатели, направляем в нужное русло и преобразовываем реальность. Это кардинально изменило мою жизнь. Теперь я знаю, что мечта — это просто цель, на которую нужно больше 3 месяцев!

Как сила мышления позволяет увеличивать финансовые доходы и менять человека в лучшую сторону на ваш взгляд?
Первое. Современная экономика — это экономика идей. Коучинг умеет переключает нас в состояние «мудрого ума». Это ум, пропитанный спокойствием. В такой ум гениальные решения приходят в готовом виде как озарение. И эти решения могут стоить миллиарды долларов. Эти решения не наталкиваются на внутреннего судью, наши страхи, старые представления о себе и идеи о том, что это невозможно. Они просто приходят. То есть, мы видим сверх эффективную идею и имеем решимость последовать за ней. Да-да, коучинг работает на трех уровнях: мышление-эмоции-уровень действий. Приступить к цели в течение первых 48 часов — это настроенное мышление. Множество людей годами живут с «навязчивыми позитивными идеями», которые могли бы сделать их реализованными и богатыми. Но….

Второе. Коучинг учит противоречивому, нелинейному, парадоксальному мышлению.

Линейное мышление —это то, как научили мыслить в детстве наши родители и учителя. Это логическое мышление, оно часто нам помогает. Мы распознаем привычные последовательности, и это позволяет двигаться, не тратя время на принятие решений.

Но есть одно слабое место в таком мышлении. Оно строится на фактах и аргументах и предлагает лишь одно — стандартное решение проблемы. И если мы его не находим, то делаем вывод, что задача невыполнима. В этот момент мы бросаем цель.

В отличие от линейного мышления, «новое коучинговое мышление» манифестирует, что у нас в принципе нет тупиковых ситуаций. Мы создаем новые наборы обстоятельств до тех пор, пока не придем к цели.

Главный признак такого нетрафаретного ума — готовность подставить под сомнения мысли, которые никем другим не оспариваются. «Это невозможно сделать. Ни у кого до сих пор не получалось, поэтому у меня не получится. Невозможно построить город будущего в пустыне, например».

Сила такого мышления — это ментальная гибкость, вариативность решений, способность смотреть на ситуацию с разных перспектив, мыслить нестандартно, действовать вне шаблонов и стереотипов, выдерживать серьезные проблемы без драмы. Ведь почему мы боимся идти в успех и деньги? Там очень много боли по пути. Коучинг же говорит: чем больше ошибок — тем меньше ошибок. Иди!

Открытое коучинговое мышление — это готовность увидеть неожиданные альтернативы и ухватить мгновенный шанс. Не суетиться, не тревожиться, слышать интуицию и видеть перспективы, которые другим не доступны. Это доказали тысячи компаний, которые успели кратно вырасти в нашем современном Bani-мире, который сам по себе является нелинейным, хрупким, непонятным и непостижимым.

Кто или что вдохновляет вас?
Я обожаю астрофизику и ее поразительные знания о том, как все устроено и кто мы на самом деле есть.
Вы знаете, что каждый атом наших с вами тел можно проследить до самого начала времен, до самого Большого взрыва. Мы не просто «находимся» в этой Вселенной. Мы не жалкие червячки в ней. Мы и есть эта Вселенная. Это величие нас, как людей, меня безумно вдохновляет.

Мой любимый астрофизик — Нил Деграсс Тайсон. Вот что он пишет:
«Лично мной движут две основных философии: узнать сегодня о мире больше, чем я знал вчера, и попутно уменьшать страдания людей. Эти две цели позволяют достичь невероятно многого».
Мне близко это.
У вас огромное количество учеников и последователей. Расскажите о нескольких из них, которые добились наиболее яркого и значимого результата по вашему мнению.
Девушка-предприниматель, разработчица уникальных паст для здоровья. Финансовый рост в 38 раз за 5 месяцев. С 85 000 р/мес до 3 400 000 о/мес. Начала работать с миллиардерами.
Мой простой и коротенький урок «САПРАТИВЛЕНИЕ» за первую неделю собрал 3500 тысячи задокументированных результатов.
Люди начинали делать то, что откладывали 3-5-10 лет. Это было супер-мощно!
В моем профессиональном опыте есть серьезные кейсы по выходу из алкогольной и наркотической зависимости. Я считаю их самыми важными, несмотря на то, что их нельзя оцифровать. Это спасенные жизни.

В социальных сетях вы часто делитесь с людьми своими достижениями и демонстрируете дорогие покупки. Расскажите, какое ваше приобретение было самым дорогим?
Это преувеличение. Я не так часто демонстрирую дорогие покупки. У меня есть две инвест-квартиры в Москве и одна заграницей. Есть земля в Мексике.

Недвижимость — это моя самая большая любовь и страсть, она питает мою ведущую потребность «Безопасность», поэтому я люблю вкладывать в нее деньги.

Я не питаю слабости к брендовой одежде и аксессуарам (больше люблю одежду локальных российских брендов), но потихоньку собираю свой «парк ролексов». Это тоже инвест-вложения.

Поделитесь планами на будущее: новые проекты, путешествия или, быть может, приобретения.
Я планирую сделать серьезный проект по трем базовым установкам. Да, на самом деле их всего три, все остальные сотни других установок постоянно генерируются из этих трех. Вот они: «я бесполезна», «я беспомощна», «меня не принимают».

Представьте, что вы отправляетесь к самому началу, к самым истокам своего мышления. К той корневой части, которая живет за пределами вашего сознания и создает негативное поведение. Эти три установки полностью правят бал всей вашей жизни. И вы приходите в это место и делаете большой «щелк». Переключаете всю свою жизненную линию в плюс. Именно это я планирую создать.

Единственное путешествие, о котором я мечтаю второй год — это Соловецкие острова.

Самый большой эмоциональный опыт, который хочу сейчас пережить — это наблюдение за северным сиянием.

В ближайший год я также планирую организовать помощь паллиативным центрам в небольших городах. Они серьезно страдают от недостатка оборудования. Начну со своего родного города.

Расскажите, как вам удается совмещать основной род деятельности с личной жизнью. Умеете ли вы разграничивать работу и отдых?
Мастер может играть тысячи ролей, если помнит, что все это игра и до конца не верит ни в одну из них. Я не коуч, я не предприниматель, я не мать, я не жена. Я душа, которая помнит и любит все свои роли, но не «слепляется» ни с одной из них. Когда я живу так, я могу за секунду снимать и надевать любые роли. В какой роли я сейчас хочу зайти в эту комнату? Кто я сейчас? Что для меня самое важное здесь? Кто сейчас сидит на коленях у моего мужчины? Предприниматель или влюбленная девушка? Это уровень мышления. На уровне действий у меня есть понятный график. Покой и экстаз я планирую ДО работы, это первое в графике. Потом идет коучинг и продажи. После 15:00 я с семьей.