Успенский пост закончится 28 августа 2023 года

Во второй понедельник этого месяца, 14 августа 2023 года, у православных начался многодневный период воздержания от мясной пищи и плотских утех. Успенский пост проводится две недели, во время которого нужно временно изменить рацион питания. Заканчивается пост 28-го августа после которого начинается Ореховый спас.

Сколько времени длится Успенский пост

По церковному календарю известно, что Успенский пост длится две недели и является тяжёлым, ведь верующему придётся отказаться от множества повседневных блюд. Стоит учесть, что этот пост не рекомендован тем, кто хочет начать их в будущем выполнять, так как он изначально очень влияет на обмен веществ и организм в целом.

Последствия могут быть как физическими, так и психическими, ведь любой человек нуждается в многих продуктах, в том числе и мясе. Для начала необходимо отказаться лишь от 30-ти процентов блюд, после чего с каждым разом можно повышать планку. В конечном результате такой пост укрепит здоровье и иммунитет человека.

Смысл Успенского поста

Сам Успенский пост посвящён Божьей Матери, которая в Библии играет важную роль. По преданию известно, что Богородица узнала точную дату своей смерти и начала готовиться к упокою. Она не боялась кончины, поэтому свой обряд организовала по всем религиозным традициям. Пресвятая Богородица каждый день молилась и постилась, так как хотела очистить свою душу и замолить грехи.

Вся жизнь была посвящена жертвенности и доброте, поэтому душа Богородицы чиста. В кругу близких и родственников она перешла из материального мира в духовный и заснула вечным сном. В современном мире Успенский пост обозначает свою преданность и чистоту перед миром, хотя многие её воспринимают как вегетарианскую диету или двухнедельный голод.

Ограничения во время соблюдения Успенского поста

Чтобы соблюдать Успенский пост, нужно отказаться в первую очередь от мяса и мясных продуктов, нельзя есть также абсолютно все молочные продукты. Категорически запрещено употреблять фаст-фуд и пить алкоголь, даже безалкогольное пиво не приветствуется. От десертов и выпечки тоже придёт отказаться так же, как и от рыбы, хотя её разрешено есть в нестрогие дни.

Кроме ограниченного рациона питания важно помнить, что за время поста нежелательно употреблять в речи оскорбления и матерные слова, стараться не вести себя агрессивно и относится к любой ситуации с умом. Одним из главных занятий верующих может быть перечитка Библии и использование времени на любимое хобби или саморазвитие.

Такой образ жизни способствует восстановлению организма и его очистке от различного рода вредных веществ. Ограниченный рацион возвращает нормальный обмен веществ и придаст энергии по завершению поста. Спокойствие и саморазвитие поможет сохранить нервную систему человека, а также позволит ей регенерироваться за короткое время.